مرجع دانلود پاورپوینت های درسی

حجم فایل : 81.3 KB
نوع فایل : پاور پوینت
تعداد اسلاید ها : 13


بسم الله الرحمن الرحیم

تقویت اراده




1 – باور به توانمندیها

یقین کند که نقاط قوتش بیش از نقاط ضعفش است .




2 – برنامه ریزی حساب شده

شخص با مشورت با فردی ذی صلاح و با توجه به امکانات و توانمندیهای واقعی خود, برای خود برنامه ریزی منظم بنماید تا هر کاری در وقت مناسب انجام شود
3 – انگیزه قوی و معتبر

انگیزه ای که آثار مثبت داشته باشد 4 – تغییر موقعیتها
گاهی موقعیتهای که فرد مورد سرزنش , اتهام به ناتوانی و ضعف , نپختگی در فکر و ... قرار میگیرد باعث ضعف اراده میشود و با تغییر محیط امنیت روانی به فرد باز میگردد. 5 – سهل گیری


6 – پرهیز از عوامل سستی زا

مثل خواب زیاد , پرخوری و......


7 –قرار دادن مراقب برای خود



8 – دوستی با افراد قوی الاراده


امام علی علیه السلام : همنشینی و دوستی با حکیمان حیات عقلها و شفای نفسها است .

9 – عدم فاصله بین تصمیم و اقدام
11 – الگو گیری
10 – یادآوری موفقیتها
12 – ورزش 14 – تمرکز


از اشتغالت ذهنی متعدد دوری کند تا تصمیم گیری آسانتر صورت گیرد 13 – تصمیم در امور آسان

با انجام امور آسان به تدریج خودباوری را در خود پدید آورد و کم کم به امورد مشکل و پیچیده مبادرت کند. پایان...