حجم فایل : 1.0 MB
نوع فایل : پاور پوینت
تعداد اسلاید ها : 19
بنام خدا علوم سوم دبستان
فصل دوم موادخوراکی
بدن ما برای حرکت ، تنفس ، صحبت ، فکر کردن ، نوشتن ، انجام همه ی کارهای روز مره خود به غذای سالم و مناسب نیاز دارد .
با خوردن غذا در سه وعده ی صبحانه ، نهار و شام غذای لازم و کافی به بدن ما می رسد .
مقدار مصرف و نوع غذاهایی که می خوریم باید مناسب رشد و انجام کارهای ما باشد .
باید از خوردن زیا دی بعضی از غذاها مانند نمک و شکر جلو گیری کنیم. برخی از خوراکی ها از نظر بهداشتی مناسب نیستند مانند : پفک ، چیبس ، لواشک
برخی از غذاها دارای مواد نگهدارنده هستند این مواد از فاسد شدن مواد غذایی جلو گیری کرده و مدّت نگهداری غذاها را طولانی می کنند . مانند بیسکویت ، کیک ، کنسرو ها ، آبمیوه و انواع سس ها بیش تر مواد غذایی که از بازار می خریم « تاریخ مصرف » دارند . تاریخ مصرف موادغذایی یک راهنما برای مصرف کننده ها است تا مدّت زمان نگه داری ماده ی غذایی را قبل از فاسد شدن آن بدانند مواد غذایی به 4 دسته تقسیم شده اند . چربی ها و روغن ها : به بدن انرژی می دهند . خوردن زیادی این مواد برای بدن زیان آور است .
( روغن ها و چربی ها را از جانوران یا گیاهان تهیه می کنند . مثل روغن زیتون ، بادام ، ذرت و. . . )
(پروتئین ها )گوشت ، ماهی ، مرغ ، تخم مرغ ، حبوبات ، لبنیات : این غذاها به رشد بدن کمک می کند و مواد لازم را به بدن ما می رساند .
(مواد دارای نشاسته ) نان ، برنج ، ماکارانی ، سیب زمینی: به بدن انرژی می دهند و ویتامین ها و مواد لازم را به بدن می رساند .
سبزی ها و میوه ها : دارای ویتامین و مواد معدنی دیگرند که برای سلامتی و درست کار کردن اعضای بدن لازم اند . نکته :
برای اینکه بیمار نشویم باید در موقع خرید، به تاریخ مصرف مواد غذایی توجه کرده و از خوردن غذاهایی که تاریخ مصرف آن ها گذشته است خوداری کنیم .
برای سالم ماندن مواد غذایی باید آن ها را در محل و شرایط مناسب نگه داری کنیم مثلاَ َ سبزی ، میوه لبنیات ، گوشت و مرغ باید در یخچال نگه داری شوند تا فاسد نشوند . برای چه کار هایی به غذای سالم و مناسب نیاز داریم ؟
نفس کشیدن
حرکت کردن
درس خواندن دو خوراکی که خوردن آن به بدن انرژی می دهد را نام ببرید .
کره و روغن نقش نگهدارنده را بنویسید . برای حفظ کیفیت و جلوگیری از فاسد شدن از خوراکی هایی که زنگ تفریح می توان استفاده کرد را نام ببرید . میوه – آجیل – نان و پنیر – نخود کشمش سبزیجات و میوه چه نیاز هایی از بدن ما را بر آورده می کنند ؟ برای رشد بدن لازم است مواد خوراکی در --------- گروه اصلی طبقه بندی می شوند که هر گروه --------- نیازهای بدن ما را برآورده می کنند . دو خوراکی نام ببرید که با نان هم گروه هستند . سیب زمینی – ماکارونی – آرد کدام یک مواد غذایی زیر سرشار از پروتئین است .
روغن زیتون ...
مبلغ قابل پرداخت 11,985 تومان
51 اسلاید، حاوی کلیات (به زبان فارسی)، سنسورگذاری، نمونه سازی و بخشی از خروجیهای دستگاه سانتریفیوژ منابع مورد استفاده: •Milad Aghamolaei, Alireza SaeediAzizkandi, Abbas Ghalandarzadeh,Evaluation of fault rupturepropagation through earth dams subjected to reverse ... ...
همه کسانی که در زمینه طراحی و ساخت مدارات الکترونیکی فعالیت می کنن و با مدارات آزمایشی سر و کار دارند با مسائل مربوط به استفاده از فیبر سوراخدار و مدارات چاپی آشنا هستند. معمولا برای پیاده سازی مدارات کوچک از فیبر های سوراخدار آماده موجود در بازار استفاده می کنیم. ولی زمانی ... ...
فایل اقدام پژوهی در 29 صفحه بصورت word و قابل ویرایش و دارای فهرست مطالب و منابع با چه را هکارهایی و چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟ چکیده در این پژوهش در مورد بهبود مشکل درس دیکته نویسی دانشآموزی به نام مینا که در پایه اول مشغول به تحصیل است ، می ... ...
کتاب رمان PDF ( خاطرات یک گیشا ) نویسنده : آرتور گلدن ترجمه : مریم بیات کتاب خاطرات یک گیشا از سرگذشت زنانی میگوید که در فرهنگ گذشته ژاپن جایگاه خاصی داشتند که احتمالا مشابه آن در هیچ کجای دیگر جهان یافت نمیشده و نمیشود. کسانیکه بر لبه باریک و روی مرز هنرمندی و ... ...
طرح جابر نان طرح جابر نان مناسب برای پایه چهارم و پنجم دبستان به همراه دفتر کارنما .بافرمت ورد وقابل ویرایش این فایل کامل و آماده است و جهت ارائه به همکاران فرهنگی می باشد. این نمونه طرح جابر که برای شما تهیه کرده ایم و با قیمت مناسب در دسترس شما قرار داده ایم طرح جابر ... ...