
حجم فایل : 5.1 MB
نوع فایل : پاور پوینت
تعداد اسلاید ها : 11
بنام خدا علوم تجربی اول دبستان موضوع: سالم باش ، شاداب باش
کارهایی که باعث شاداب و سالم ماندن می شود
ورزش و بازی های مفید
رعایت و بهداشت فردی
تمیزی خانه ، شهر و مدرسه
خوردن غذاهای متنوع و مقوی
مراجعه به پزشک
رعایت موارد ایمنی
خواب و استراحت به موقع و کافی ورزش
ورزش به شادابی روحیه و سلامت جسم کمک می کند . ورزش های مختلفی وجود دارد . مانند :
شنا
فوتبال
بسکتبال
والیبال
دوچرخه سواری
سوارکاری
اسکیت وسایل شخصی که در بهداشت فردی استفاده می شود عبارتند از :
شانه
مسواک
حوله
لیوان
... بهداشت فردی تمیزی ، ما را از بیماری های مختلف دور نگه می دارد . با تمیز کردن خانه ، مدرسه و ... می توان براحتی میکروب ها را از بین برد . تمیزی بدن انسان نیاز به همه گروه های مواد غذایی دارد. غذا برای پیشگیری از برخی بیماری ها باید به دکتر مراجعه کرده و واکسن بزنیم . گاهی هم برای درمان باید به پزشک مراجعه کنیم . مراجه به پزشک باید از کارهای خطرناک و غیر ایمن دوری کنیم تا همیشه سالم بمانیم .
در زمانی که حادثه بدی اتفاق می افتد ، می توانیم از یکی از سازمان های زیر کمک بگیریم :
اورژانس تهران 115 آتش نشانی 125 پلیس 110 هلال احمر 112
رعایت ایمنی استراحت و خواب کافی و به موقع موجب سلامت و شادابی انسان می شود .
قبل از خواب از خداوند برای نعمت هایی که به ما داده است ، تشکر کنیم و به کارهای روزانه خود فکر کنیم . استراحت کافی پایان...