مرجع دانلود پاورپوینت های درسی

حجم فایل : 88.9 KB
نوع فایل : پاور پوینت
تعداد اسلاید ها : 23
استرين strain استرين استرين :صدمات وارد بر واحدعضلاني –تاندوني
استرين مزمن :استفاده بيش از حد از واحد عضلاني- وتري
استرين حاد:فشار زياد ويا ضربه شديد به واحد عضلاني- وتري
استرين به سه درجه تقسيم ميشود:درجه يك –درجه دو-درجه سه
استرين در ضعيف ترين قسمت واحد عضلاني- وتري رخ مي دهد

مكانيزم عمل عضله ووتر عضله به همراه وتر آن از روي مفاصل به دو منظور عبور كرده :
1- مستحكم كردن مفصل
2- توليد حركت


استرين مزمن استرين مزمن بعلت استفاده بيش از حد از واحد عضلاني- وتري اتفاق مي افتد
استفاده بيش از حد از واحد عضلاني- وتري خستگي را بدنبال خواهد داشت.
پي آمد خستگي ممكن است تشنج تارهاي عضلاني التهاب وكم خوني عضلاني صورت گيرد.
استرين مزمن ممكن است تنوسينويست (التهاب تاندون وغلاف آن ) راباعث شود.
روشهاي درماني روشهاي درماني 1- گرماي موضعي
2- تزريق در موضع
3-حمايت واحد صدمه ديده
4-استفاده از داروهاي ضد انقباضات ارادي بويژه در مفاصلي مانند: ران لگن و پشت
پيشگيري در مواردي كه استرين متوجه عضلات بزرگ بدن است بمراتب بهتر از درمان است
بهبود قدرت واستقامت عضلاني حربه اي درجهت پيشگيري است.
روشهاي درماني بعد از آسيب تغيير در نوع فعاليت بدني واستفاده ازتمريناتي كه بتدريج آمادگي او راافزايش دهد.
فعاليت شديد بعدازآسيب باعث استرين مجدد (reinjury) ميشود.
شرايط جسماني ورزشكار(عدم انعطاف پذيري عضلات) باعث فشار بيش ازحد برعضلات واحتمال استرين مجدد ميشود .
تمرينات انعطاف پذيري وكششي جهت پيشگيري ا زاسترين مجدد تنوسينوويست التهاب وتر را تنوسينوويست گويند
در اثر ضربه شديد بين وتر وغلاف آن ممكن است فاصله ايجاد شود
پر شدن فاصله توسط ترشحات وازدياد فيبرين باعث ايجاد چسبندگي بين وتر وپرده سينوويم ميشود.
همراه بادرد ترشح مايعات وتورم است.
گسترش چسبندگي وتر در غلاف آن به طرفين را تنوسينوويست چسبنده گويند كه باعث آسيب در عملكرد واحد عضلاني ميشود. تنوسينوويست گسترش چسبندگي وتر در غلاف آن به طرفين را تنوسينوويست چسبنده گويند كه باعث آسيب در عملكرد واحد عضلاني ميشود.
تنوسينوويست فشرده: التهاب تاندون وافزايش حجم آن باعث فشرده شدن آن به ديواره هاي اطراف ميشود و ديگر قادر به حركت نيست(بيشتر در تاندون هايي كه از درون كانال عبور مي كنند مانند سربلند عضله دو سر).
تنوسينوويست در موارد فوق توسط عمل جراحي قسمتي ازغلاف وتر كه آسيب ديده برداشته مي شود ويا وتر آسيب ديده به فضايي ديگر انتقال داده مي شود كه فشار كمتري به آن وارد شود.
در استرين مزمن خونريزي درعضله وجود نخواهد داشت.
كلسيفه شدن از عوارض استرين مزمن است يا در سر ثابت ويا در سر متحرك عضله. استرين حاد در اثر يك ضربه يا نيروي شديد كه بر عضله يا وتر وارد مي آيد.
مقاومت در م...