مرجع دانلود پاورپوینت های درسی

دانش امروز، فناوری فرداست. ادوارد تِلِر

انرژی


انرژی

حجم فایل : 1.5 MB
نوع فایل : پاور پوینت
تعداد اسلاید ها : 67
به نام یگانه هستی بخش عضو بورد تخصصی Cl. Vita کانادا
سرپرست دپارتمان طب ورزشی PIRC
مدرس دوره های مشترک دانشگاه متروپولیتن انگلستان
رئیس کمیته کودکان و نوجوانانIFSAF
عضو انجمن جهانی بهبود سبک زندگی ( GALSI )
عضو بورد تخصصی آکادمی ملی المپیک
عضو كميته تغذيه و بهداشت فدراسيون پزشكي ورزشي
مدرس دوره های تخصصی بین المللی وزنه برداری و تکواندو غرب آسیا
كارشناس برنامه‌ي علم و ورزش صدا و سيماي جمهوري اسلامي ايران
ENERGY THE MAIN ENERGY SYTSTEMS USED DURING
DIFFERENT TYPES OF EXERCISE سهم نسبي فرايندهاي بي‌هوازي و هوازي نسبت به كل مصرف انرژي برحسب زمانهاي مختلف ( مصرف انرژي برحسب كيلوكالري) Substrates Used During Exercise Energy Stores in Body
Glucose/glycogen??
?
2000-2500 Cals
Fat??
?
60,000 -120,000 Cals
Protein??
?
20,000 -30,000 Cals
Energy Expenditure, Vo2m & Fuel Energy expenditure and intensity level (percentage of VO2max) MET??? واژه «مت» (MET) هم ارز متابوليكي انرژي و اكسيژن است .

هر 82/4 كيلوكالري (تقريباً 5) برابر با يك ليتر اكسيژن مصرفي است.

مقدار ميلي‌ليتر اكسيژن مصرفي درهر كيلوگرم وزن بدن در دقيقه (ml.kg-1.min-1) با متها بيان مي‌شود .

يك «مت» تقريباً برابر3/3 تا 6/3 ميلي‌ليتر اكسيژن در هر كيلوگرم در دقيقه است.

هر MET حدود يك كيلو كالري در دقيقه بازاء هر كيلوگرم وزن بدن در ساعت است . Vo2 & ENERGY RER: Respiratory Exchange Ratio
Between 0.71 to 1.00 (fat<prot<cho)
One liter O2 = ?? Kcal energy
Average 4.82 ( 4.69 – 5.05 ) kcal RER (1) The Ratio between these CO2 / O2 (percent) is the respiratory exchange ratio (RER).

Measuring RER can be used for estimating the respiratory quotient (RQ), an indicator of which fuel (carbohydrate or fat) is being metabolised to supply the body with energy.

RER is about 0.8 at rest with a modern diet.

This value however, can exceed 1 during intense exercise as CO2 production by the working muscles becomes...
RER (2)
Calculation of RER is commonly done in conjunction with exercise tests such as the Vo2max test .

Can be used as an indicator that the participant is nearing exhaustion and the limits of their cardio-respiratory system. An RER of approximately 1.2 is reached at this point.

An RER of 0.70 indicates 100% oxygen, fat use,
RER of 0.85 indicates a mix of 50/50 between oxygen and carbon dioxide,
and any value above 1.00 i...


مبلغ واقعی 18,824 تومان    20% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 15,059 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۱ اسفند ۱۳۹۸               تعداد بازدید : 257

دیدگاه های کاربران (0)

تحقیق کاربردی درباره نقش فضای مجازی در استحکام یا تضعیف روابط خانوادگی (20 صفحه ورد)

تحقیق کاربردی درباره نقش فضای مجازی در استحکام یا تضعیف روابط خانوادگی (20 صفحه ورد)

توضیحات: تحقیق «تأثیر فضای مجازی بر روابط خانوادگی» در ۲۰ صفحه تایپ‌شده با فرمت Word، به بررسی اثرات مثبت و منفی فضای مجازی بر تعاملات میان اعضای خانواده، به‌ویژه والدین و فرزندان می‌پردازد. این تحقیق قابل استفاده برای دانش‌آموزان، دانشجویان، مشاوران خانواده و معلمان ... ...

تحقیق تأثیر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان – ۲۰ صفحه ورد

تحقیق تأثیر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان – ۲۰ صفحه ورد

توضیحات: تحقیق حاضر در ۲۰ صفحه ورد تایپ شده، به بررسی اثرات تغذیه سالم بر بدن و روان انسان می‌پردازد. مطالب تحقیق شامل نقش ویتامین‌ها، عادت‌های غذایی، مقایسه تغذیه سنتی و صنعتی و تأثیر آن بر تمرکز، ایمنی بدن و سلامت روان است.   بخشی از متن فایل:   > تغذیه سالم یکی از ... ...

دستور ابطال سحر

به نام خدااین دستورالعمل جامع ابطال سحر و جادو و طلسمات و حل مشکل تسخیرات و اذیت اجنه هست.برای تهیه این دستورالعمل که شامل چندین روش برای پاکسازی و ابطال سحر هست چند سال زحمت کشیده شده و مطالعات فراوان انجام شده همچنین تجربه پاکسازی و عمل ابطال سحر حضوری هموطنان عزیز نیز ...

دریافت فایل : دستور ابطال سحر
بررسی جامع تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سبک زندگی جوانان (تحقیق کامل قابل ویرایش + فایل Word)

بررسی جامع تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سبک زندگی جوانان (تحقیق کامل قابل ویرایش + فایل Word)

✅ توضیح کامل و حرفه‌ای (شرح فایل):   توضیحات: تحقیق تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سبک زندگی جوانان در ۲۰ صفحه A4، با فرمت قابل ویرایش Word (docx) آماده شده است. این فایل یک منبع جامع و دقیق برای دانش‌آموزان، دانشجویان، دبیران و تولیدکنندگان محتوای آموزشی است. محتوای این تحقیق ... ...

تحقیق کامل تأثیر فناوری نانو بر زندگی انسان‌ها | تحول علمی برای آینده بهتر

تحقیق کامل تأثیر فناوری نانو بر زندگی انسان‌ها | تحول علمی برای آینده بهتر

شرح فایل:   توضیحات: تحقیق «تأثیر فناوری نانو بر بهبود کیفیت زندگی» در ۲۰ صفحه‌ی استاندارد و با ساختاری علمی تهیه شده است. این فایل با زبان روان و دسته‌بندی موضوعی دقیق، به بررسی کاربردهای مختلف فناوری نانو در پزشکی، کشاورزی، صنعت، محیط‌زیست، و آموزش می‌پردازد. اگر به ... ...

لطفا برای ارتباط با پشتیبانی از قسمت تماس با ما و ایمیل استفاده نمایید

فروشگاه پاورپوینت فایل اوکی © 2024-1403

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما