مرجع دانلود پاورپوینت های درسی

حجم فایل : 5.2 MB
نوع فایل : پاور پوینت
تعداد اسلاید ها : 98
فیزیولوژی کار فیزیولوژی کار شاخه ای است از فیزیولوژی انسانی که به مطالعه متابولیسم انرژی و همچنین اعمال ارگانهای داخلی بدن به ویژه دستگاه قلبی-عروقی و سیستم تنفسی و تغییرات آنها در هنگام کار می پردازد. تاريخچه فيزيولوژي كار

تولد 1913 توسط Max Rubner در آلمان.
جنگ يكي از محركهاي اصلي رشد اين موضوع بود.
اولين انستيتوي فيزيولوژي كار توسط روبنر ساخته شد و
بعدا توسط لمان در 1929 پيگيري شد.
در دهه هاي بعد در كشورهاي اسكانديناوي، انگلستان و
امريكا گسترش يافت. اهداف

• كاهش فعاليت هاي استاتيك
• تطبيق كار با انسان از نظر مصرف انرژي
• كاهش خستگي عضلاني
• بهبود عملكرد دستگاه تنفس و گردش خون در
حين كار
• تنظيم چرخه كار و استراحت در فعاليت هاي
جسمي
موضوعاتی که در فيزيولوژی کار مطرح می شود عبارتند از:

• انرژی حاصل از سوخت و ساز مواد مغذی
• متابوليسم
• توانایی انجام کار فرد
• خستگی
• انواع کار ماهيچه ای
• تغييرات سيستم های قلب- عروقی و تنفسی در حين کار و
فعاليت
• زمانبندی کار بدن انسان برای حرکت ازماهیچه ها،استخوانها و مفاصل استفاده می کند.
بـدن انسـان از 260 عـضـلـه تشـکـیل گـردیـده که اکثر آنهابصورت جفت می بـاشند. عـضـلات %45 درصـــد وزن کـل بـدن را به خود اختصاص میدهنـــد.
عضلات از تعداد زیادی رشته های عضلانی تشکیل شده اند که طول آنها بین 0.5-14 cm و قطر آنها 0.1 mm می باشد.
هر ماهیچه شامل 100000 تا 1000000 از این رشته ها می باشد که به آنها میوفیبریل گویند.
مهمترین خاصیت ماهیچه ها قابلیت انقباض آنهاست.
هر ماهیچه می تواند تا نصف طول نرمال خود منقبض شود.
قابلیت کار ماهیچه بستگی به طول آن دارد،به همین دلیل ورزشکاران سعی می کنند با ورزش ماهیچه های خود را کشیده تر کنند. هر تار عضلانی منقبض شده و جمع نیروی حاصل از انقباض را نیروی عضله گویند.
ماکزیموم نیروی عضلانی مردان 4Kg/cm² می باشد.
نیروی انقباض بستگی دارد به تعداد تارهایی که در انقباض شرکت می کنند.
تعداد تارهای شرکت کننده در انقباض بستگی دارد به ضربه های عصبی. در بدن انسان سه نوع عضله از نظر ساختار وجود دارد:

1- عضله قلب: که قلب را تشکیل میدهد.

2- عضلات صاف(برای حرکات غیر ارادی): کـه دیواره عروق، لوله گوارش، مجاری ادراری و تنفسی را تشکیل میدهند.

3- عضلات اسکلتی(کارهای ارادی): کـه وظـیـفـه حــرکت و حفظ تعادل اعضاء بدن را به عهده دارند.
انقباض ماهیچه ها به دو نوع می باشد:
ایزوتونیک (Isotonic) کارهای دینامیک
ایزومتریک (Isometric) کارهای استاتیک

بر اساس انقباضات فوق کارها به کارهای:
دینامیک (انقباض و انبساط عضلانی پشت سر هم و به صورت ریتمیک ، مثل راه رفتن)<...