مرجع دانلود پاورپوینت های درسی

حجم فایل : 4.6 MB
نوع فایل : پاور پوینت
تعداد اسلاید ها : 124
بسم الله الرحمن الرحيم حرکات اصلاحی بدن ستون فقرات ستون فقرات از چهار قوس و26مهره تشکیل شده است

قوس گرد نی ( 7 مهره )

قوس پشتی (12مهره)

قوس کمری(5 مهره)

قوس خاجی(5مهره متصل)
وضعیت صحیح بدن از پهلو اگر فرد از پهلو در مقابل خط شاقولی قرار گیرد خط شاقولی بایستی به ترتیب ازقسمت خارجی قوزک پا ، قسمت خارجی کشگک زانو ، تاج خاصره، زائده جلویی استخوان کتف و وسط لاله گوش عبور کند.
برخی از ناهنجاری های بدن سر به جلو
شانه افتاده
پشت گود (لوردوز)
پشت گرد (کیفوز)
پشت کج (اسکولیوز) در اين ناهنجاری، سر و مهره های گردنی جلوتر از مرکز ثقل بدن واقع می شود. سر به جلو فشار زيادی روی مفاصل فکی- گيجگاهی و مفاصل گردن و عضلات پشت گردن وارد میشود. این عارضه از پهلو بررسی می شود؛ در حالت طبیعی سر باید به حالت تعادل
در امتداد تنه قرار داشته باشد؛ به طوری که خط شاقول از لاله گوش عبور
کرده و از برابر زائده آخرمی بگذرد.
علائم
در این عارضه گردن به جلو رفته و چانه فرد از سینه او دور می شود. در افراد نزدیک بین
شایع است. شایعترین عارضه اندام فوقانی می باشد.
علل
استفاده از بالش هایی با ارتفاع بالا
این عارضه پیامدهای شدیدی به دنبال نخواهد داشت. بلکه برای جبران این
وضعیت انحنای پشتی افزایش می یابد که خود عاملی برای پیدایش یک
ناهنجاری دیگر به نام پشت گرد خواهد بود. سر به جلو اثرات
غیر عادی بودن حالت ظاهری فرد 
تأثیر بر میدان دید
ملاحظات اصلاحی و درمانی
حذف عادات غلط فرد از طریق تشریح وضعیت صحیح قرار گرفتن سر و گردن
تجویز تمرینات برای حفظ تثبیت وضعیت صحیح سر از قبیل:
حمل کتاب بر روی سر در مقابل آینه
نگهداری صحیح سر به هنگام ایستادن، راه رفتن
هنگام خوابیدن چسباندن گردن وپشت شانه ها بر روی زمین
تجویز تمرینات تقویت کننده عضلات ناحیه پشت گردن به منظور پیشگیری از افتادن سر به جلو و باز گرداندن آن به حالت طبیعی.
افزایش انعطاف پذیری عضلات کوتاه شده شود. سر به جلو در برخی از افراد شانه ها حالت طبيعی نداشته وتحت تاثير عوامل مختلف دچار افتادگی می شوند . اين عارضه ممکن است بصورت يک طرفه يا دو طرفه مشاهده شود . شانه افتاده علل افتادگی شانه
1)عدم تعادل وتوازن در قدرت عضلات و رباط های دو طرف، ضعف عضلات یک سمت بدن به علت کشیدگی بیش از حد
2) عادات غلط
نشستن ایستادن خوابیدن و راه رفتن های طولانی
فعالیت بیش از حد با یک طرف از بدن ( مثلا در انواع ورزشها مثلا بدمینتون)
انجام کارهای روزمره با دست مسلط
حمل یکطرفه وسایل(کیف مدرسه)
علائم
عدم تقارن شانه ها از نظر...